こんにちは、コーチのほしのです。

内向型コーチング®️は、特に内向型の方と親和性の高いセッションです。

内向型の方は、特有の「生きづらさ」を持っているかたがおられます。

そのその生きづらさを緩和していくのに、大きな力となるのが、「わたし」のさ​まざまな面を受け止め、身（行動）・口（言葉）・意（心・思い）が一致してい​くことにあります。

そのために、

・各種自己理解のアセスメントなども用いながら質の高いフィードバックを受け​客観的に自分を把握していくこと。

・自分自身が何を考えているのか自己開示し言葉にすることで自分で自分の考え​を理解すること。

・そして具体的な行動を実際に行ってみて、自分にどのような感情が生まれるの​か、自分はどのような選択だと満足するのか、得意な方法は何なのかをわかって​いくプロセス（時間）

などが必要となります。

「山を越えたな」と体感するのに、3ヶ月から1年程度の時間を要すことが多く、​その後もゆるやかに継続セッションを続けることで、「自分らしさ」を心から感​じ、満足の選択をされていくように進化されていきます。

コーチングセッションは、その金額だけに注目してみると、決して安くない投資​かもしれません。私自身も、自分がクライアントとして支払う際には、決して安​くないと感じていました。ですが、その感覚はその後変化していきます。

長期視点でみた時に、心身の安定やパフォーマンス向上・大切な人と人間関係が​良好になる・特に内向型の方にとって大切な、心の平穏が得られるなど、非常に​大きなリターンを得ることができたからです。

私自身が内向型でありながら、自分自身もそうと知らず、周囲からもそうみられ​ない人生を送っていました。

コーチングに出会ったことをきっかけに、さまざまな学びを深め、そして現在は​国内では80名程度しか認定者のいない、国際資格を有したプロコーチとして活動​しており、「的確なフィードバック」「どんな話をしても安定感と安心感があ​る」とのお声をいただき、セッションの継続率は90%を越えています。コーチと​して活躍できるようになったのも、自分の特性をきちんと理解して対応してきた​からこそ。心身ともに豊かな暮らしを過ごせるようになりました。

1年を越えて継続セッションを受けてくださる方は、自己理解・自己受容・行動​変容、加速されていきます。

せっかく出会った方、私のセッションならと思って申し込んでくださった方の人​生にしっかり伴走して、その方の人生に貢献したい。そんな思いから、1年Plan- ​Live with Serenity -をリリースすることにしました。

多数の方の対応はできませんので、3ヶ月に1回程度・1名の募集でスタートする​予定でいます。人生にコーチングを取り入れて、自分らしさを保ちながら穏やか​に豊かに生きましょう。

まだ私と話したことがない方は、まずはオリエンテーションをお申し込みくださ​い。

コーチングとは何か。あなたにコーチングがあっているのか。コーチほしのとの​相性は大丈夫か。

直接お話しして確認させていただきます（オリエンテーションの日程のご用意が​ない場合があります。その際にはメルマガに返信・またはお問合せフォームより​ご連絡ください。日程調整させていただきます）。

上記に可能枠のご用意がない場合

またはご希望の日程がない場合には

下記申込フォームまたは

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